Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 55,54g | Węglo: 170,34g.
Śniadanie: Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Blue Band Halvarine, AH Schouderham, Bruine Boterham. Obiad: Magere Yoghurt, Aardbeien, AH Spinazie Vers, Gebakken of Geroosterde Zalm, Quinoa (Gekookt), Groentensoep. Przekąski/Inne: Horizon Gedroogde Mango, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Rode Pitloze Druiven, Koffie met Melk. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|