Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 56,85g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Penne, Sauce Pesto, Crevette Cuite ou Grillée, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Obiad: Kir Royal, Bordeaux, Whisky. Przekąski/Inne: Mirabelle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|