Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 69,46g | Węglo: 91,17g.
Śniadanie: Gedroogde Cranberries, Lijnzaad Zaden, Quaker Havermout (40g), Banaan, Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Everyday Magere Yoghurt. Obiad: Gekookte Mosselen, Délipain Proteïnebrood. Przekąski/Inne: Everyday Magere Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|