Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 77,32g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Matinal Leite Meio Gordo, Becel Becel Sabor a Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Vinho de Mesa, Ferbar Feijão Frade, Polvo Cozido. Obiad: Vinho de Mesa, Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Continente Pão de Hambúrguer, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Super Bock Mini, Super Bock Mini. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|