|
U mnie wiotkość skóry na brzuchu widoczna jest kiedy się garbię albo pochylam - za każdym razem tłuszcz układa się w inny zestaw fałdek. 😄👍🏻
|
3468 kcal
|
Tłusz: 148,83g | Białk: 132,79g | Węglo: 408,74g.
Śniadanie: Tchibo Gold Selection Crema, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Łaciate Mleko 3,2%, Borówka Amerykańska, Helio Mix Orzechowy , Miód, Mlekpol Serek Poznański, Goya Extra Virgin Hiszpańska Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Chleb, Kamis Musztarda Miodowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Ciasto z Truskawkami. Obiad: Kompot z Jabłek, Galbani Gran Gusto, Lubella Makaron Spaghetti, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Łaciate Śmietanka 18%, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Ogórek Kwaszony, Pomidory Koktajlowe, Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Masło, Chleb, Jeżyny, Maliny, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Tchibo Gold Selection Crema, Ciasto z Truskawkami, Vera Farm Coconut Water 100%, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
|
 Komentarze
Tak sobie myślę, że z tych wszystkich historii tu opisywanych niezła książka by była🤔😉
30 sie 18 przez użytkownika: aniak1202
|
30 sie 18 przez użytkownika: grysienka
|
lodowata woda na przemian z gorącą i masaż, poprawi ukrwienie i kwas l-askorbinowy lewoskrętny (bodajże Srelus o tym pisał) poprawi regenerację ciała. kiedy schudłem 25Kg z 84 do 59Kg miałem lekki nadmiar skóry i pomogło wchłonąć. Są też jakieś kremy ale ja w te gówna nie wieżę bo trzeba by było wydać ze 2 tysie na słoiczek 10ml.
30 sie 18 przez użytkownika: zwariowany
|
hmmm u mnie chyba było ze 40-50 gr na dzień tego kwasu (możliwe działania niepożądane jak lekkie rozwolnienie na początku)
30 sie 18 przez użytkownika: zwariowany
|
szacun aż miło się czytało Twoja historię. jak w filmie :)
31 sie 18 przez użytkownika: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|