Dziennik clariana86, 30 sie 18

Amo linhaça! Mas tu tritura ela? Eu compro a farinha logo porque não tenho processador e meu liquidificador não sei se trituraria muito bem. 

@Nathy182427 eu também compro ela já triturada... Essa eu deixei uns minutinhos no iogurte comi a semente mesmo. Ficou bom😍 eu gostei bastante. 

@Nathy182427 não compre nenhum grão triturado, ele perde os nutrientes dele pouco tempo depois, compra em grão e tritura na hr que for consumir. 

Muuuito bom. Eu uso muito a farinha de linhaça dourada para fazer paozinho low carb, Mas é verdade. Se vc comprar as sementes precisa triturar mesmo porque o nosso organismo não quebra as sementinhas e inteiras nao aproveitamos as propriedades. 

a linhaça é. mas esse iogurte aí cheio de açúcar não 

De cima é melhor* 

Exatamente como eu disse, abre aspas "Dizem que linhaça é ÓTIMA pra saúde" fecha aspas.  

Clariana86 é sim, eu uso todos os dias, porém esta que comprou tem que ser triturada. 

@Kmatt.jornalista foi a primeira vez que comprei em sementes. Vou ter que triturar no liquidificador... 😉 obrigada. 

Linhaça é uma delícia! Então não é só eu que ama comer com iogurte. Apesar de que eu adoro consumir a semente assim, até eu aprender kkkkk 

@Nathy182427 como digo nem 8 nem 80... Em busca do equilíbrio. E nem me fale em iogurte eu amooo de paixão 😍😍😍