Dziennik Debpoliana, 31 sie 18

Comida de verdade!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2018:
681 kcal Tłusz: 26,66g | Białk: 39,98g | Węglo: 65,60g.   Lunch: Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Alface, Salada Vinagrete, Chuchu, Kisabor Molho Tártaro, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Korin Coxinha da Asa. Przekąski/Inne: Maçã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mingau de Aveia, Café com Açúcar. więcej...
1454 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Debpoliana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.