Dziennik Fronciara, 31 sie 18


Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2018:
2270 kcal Tłusz: 68,31g | Białk: 118,52g | Węglo: 308,66g.   Śniadanie: Żółta Papryka, Ciasto z Truskawkami, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Tchibo Gold Selection Crema, Masło, Chleb, Bakoma Jogurt Grecki, Hellmanns Majonez Babuni, Bonduelle Kukurydza, Basia Ogórek Kiszony, Jajko na Twardo, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Młody Szpinak, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marchewki, Biała Rzodkiew, Seler Naciowy, Lidl Hummus Klasyczny. Lunch: Whoopy Whey Protein Ice Cream Double Chocolate. Obiad: Kompot z Jabłek, Goya Extra Virgin Hiszpańska Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz na Parze, Starbucks Matcha Green Tea Creme Frappuccino (Mleko Kokosowe), Borówka Amerykańska, Łaciate Śmietanka 18%, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.