Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 50,58g | Węglo: 137,29g.
Śniadanie: Cracotte Cereales Completes, Café au Lait, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Tomate Farcie, Baguette, Tomates Rouges. Obiad: Vico Curly Cacahuète, Vin Chardonnay, Marie Blachère Pain au Maïs , Paul Grillé aux Pommes, Escalope de Poulet. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Course à pied - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrine.repincay
|