Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 49,27g | Węglo: 144,76g.
Lunch: Fraises, Fraises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Baguette, Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant. Obiad: Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant, Boulettes de Bœuf, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
|
2222 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|