Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 89,39g | Węglo: 198,31g.
Śniadanie: PnP Fat Free Milk, Equal Sweetener, Energade Sports Drink, PVM Energy Bar. Lunch: Smoked or Cured Ham, Dijon Mustard, Clover Butro, 100% Whole Wheat Roll. Obiad: Dijon Mustard, Clover Butro, Pick n Pay Cooked Ham, Albany Brown Bread. Przekąski/Inne: Nutriday Fruity Yoghurt, Chardonnay Wine, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Windhoek Draught. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|