|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 85,88g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Woolworths Thick Beef Burger Patties, White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Fried Egg, Cheddar Cheese. Lunch: Carrot Cake with Icing, Bananas. Obiad: Chicken Breast Meat, Sea Harvest Hake Fillets, Broccoli, Carrots, Coconut Oil. Przekąski/Inne: Brown Bread, Bakers Provita, Yum Yum Smooth Peanut Butter, PnP Double Cream Yoghurt Plain. więcej...
|
|
2853 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|