Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 43,50g | Węglo: 151,45g.
Śniadanie: Auchan Bio Confiture Extra de Framboise, Delisse Lait Facile à Digérer, Nespresso Café, Pain de Maïs (Recette Maison). Lunch: Salade Composée. Obiad: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Lidl Mimolette, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Tradilège Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Grany Barre Noisette, Milka Chocolat Chaud, Gerblé Biscuit Sésame. więcej...
|
|
1525 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|