|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 189,66g | Białk: 155,90g | Węglo: 67,84g.
Śniadanie: Alcatra Grelhada, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Bacon, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Mandioca Cozida, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Almeirão. Obiad: Ovo de Codorna, Caldo Mocotó. Przekąski/Inne: Mousse de Abacate com Cacau, Café, Manteiga (com Sal), Mexerica, Coco Seco, Limão, Tomates, Repolho, Abacate. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Zakupy - 20 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleveralved
|