|
So Today I figured since I don't have to groceries I need to start Atkins I would do the oatmeal diet.. The Oatmeal Diet website claim, I can lose 15 pounds in 2 weeks.. My anniversary is in 2 weeks so I hope what there saying is true.. I've tried this diet before and lost 6 pounds in 4 days.. With out working out.. Alrighty Then let the weight loss begin!!
|
622 kcal
|
Tłusz: 5,57g | Białk: 41,15g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Grapes, oatmeal. Lunch: grapes, oatmeal . Obiad: raisins , oatmeal. Przekąski/Inne: Chicken Tender. więcej...
|
|
1958 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 35 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|