Dziennik mugozyD, 02 wrz 18

Profil mugozyD | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

how much protein does tge body need in order to build muscle

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2018:

835 kcal

Tłusz: 14,71g | Białk: 48,27g | Węglo: 117,20g. Śniadanie: Carrots, Jungle Oats. Lunch: Egg White, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked), Mielie. Przekąski/Inne: Bakers Provita. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I presume you will need to eat 6 meals a day with about 80g to 100g of protein in every meal and some meals protein shakes.

03 wrz 18 przez użytkownika: Belinda Cowan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mugozyD

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mugozyD, 02 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi mugozyD