Dziennik ninnatc, 03 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
61 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2018:
1060 kcal Tłusz: 21,23g | Białk: 113,44g | Węglo: 106,22g.   Śniadanie: Kiwi, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Super Pollo Filetitos de Pollo, Plátano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Integral, Palta. więcej...
1492 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ninnatc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.