Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 105,12g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кампина Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичница с овощами (порция), Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо, грудка индейки запеченная. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киш капуста/грибы/бедро/лук. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|