|
Привет новая неделя! Привет привес полкило. Встала с утра на весы, расстроилась, осознала что кольцо не слезает с пальца, значит отек, надеюсь уйдёт теперь больше чем пришло!!!
После взвешивания, извините за подробности, в туалете потеряла полкило 😹😹😹но взвеситься после уже не успевала... посмотрим что будет завтра утром. И завтра, кстати, начинаются тренировки.
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 94,89g | Węglo: 103,54g.
Śniadanie: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Honey&Almond. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок. Obiad: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Bombbar Джем Малина, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры. więcej...
|
|
609 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 16/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 wrz 18 przez użytkownika: fofovna
|
Я тоже проверяю по кольцу) у меня всегда по утрам отеки🤷♀️хотя ничего соленого не ем вообще. Пью наверное много воды и тем более на ночь. Влияет интересно? 😂
03 wrz 18 przez użytkownika: L.Anastasiya
|
Хехе, тоже определяю отёк с помощью кольца 😅
03 wrz 18 przez użytkownika: Bo0sya
|
fofovna не) еще пару недель до них, перед ними даже не взвешиваюсь - вес либо стоит намертво, либо растет)
03 wrz 18 przez użytkownika: KristinaVilain
|
Bo0sya L.Anastasiya ага, а еще когда обуваться начинаю и нога в туфлю не влазит) каждый раз думаю "отекала ли блин Золушка"????
У меня влияет, если на ночь много воды выпила - отёк будет) от солёного - тем более, но тоже стараюсь с этим не перебарщивать)
03 wrz 18 przez użytkownika: KristinaVilain
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaVilain
|