Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 97,15g | Białk: 66,33g | Węglo: 11,14g.
Śniadanie: Continente Paio Vermelho de Porco Preto, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Delta Café Platinum, Nova Açores Manteiga com Sal, Nobre Fiambre da Perna Extra, Lisani Queijo Fundido Fumado Classic, Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Ovo. Lunch: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Alface, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo, Fat headed pizza. Przekąski/Inne: Castelões Queijo Curado, Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Queijo Gorgonzola, Torresmos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|