Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 67,43g | Węglo: 19,71g.
Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arma Zen Farinha de Berinjela, Omelete. Obiad: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|