Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 97,70g | Białk: 79,62g | Węglo: 31,91g.
Lunch: Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Almôndegas de Carne, Tomates, Alface. Obiad: Barriga de Porco. Przekąski/Inne: Coco, Morangos, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|