Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 64,50g | Węglo: 222,57g.
Śniadanie: Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Узбекский, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Obiad: Капустный Салат, Гречка с Кефиром. Przekąski/Inne: Халва, Фундук, Арахис, Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|