Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2010
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 122,45g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Obiad: Cooked Brussels Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Red Delicious Apples, Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|