Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 8,94g | Białk: 27,04g | Węglo: 255,90g.
Śniadanie: 和情 焦糖饼干, 黑咖啡. Lunch: 炒豆角, 粉条, 凉拌豆芽, 米饭. Obiad: 馒头, 南瓜粥, 稀饭. więcej...
|
|
506 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina i 15 minut, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|