Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 215,94g | Węglo: 277,13g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Body Action Whey Isolate Definition, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, São Leopoldo Ricota Fresca, Adria Macarrão Espaguete 8, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|