Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 192,56g | Węglo: 203,79g.
Śniadanie: Casero Casero, Soprole Protein +, Tucapel Galletas de Arroz, Plátano, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: Lider Maní sin Sal, Castaño Mini Toast Integral, Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Protein +, Nueces, Almendras, Lechuga, El Buen Corte Sobrecostilla. Obiad: Inca Sur Quinoa Pop, Soprole Protein +, Santa Isabel Posta Paleta. Przekąski/Inne: Almond Dream Leche de Almendras, Tucapel Galletas de Arroz, Tucapel Galletas de Arroz, Casero Casero, Izkol Galletas de Chuño Light, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Dátil. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|