Dziennik Lizaan Williams, 04 wrz 18


Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2018:
909 kcal Tłusz: 32,08g | Białk: 58,10g | Węglo: 96,04g.   Śniadanie: Nespresso Coffee, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples, Low Fat Milk. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Broccoli, Avocados, Tomatoes, Woolworths Lightly Smoked Snoek, Gem Squash. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Tea with Milk. więcej...
2407 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lizaan Williams


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.