Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 52,96g | Węglo: 27,24g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Lunch: Giroil Psyllium Fibras, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|