|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 95,88g | Węglo: 300,14g.
Śniadanie: 빵. Lunch: 라멘, Quaker Oatmeal. Obiad: 피클, 코카콜라 콜라 (355ml), 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Przekąski/Inne: 물, 물 (병), 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|