Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 84,23g | Węglo: 140,25g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano. Lunch: Pizza Margherita. Obiad: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Pro Muscle Protein Bar 33%, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|