Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 53,93g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Pâturages Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Lunch: Chorizos, Pain aux Céréales, Pâturages Petit Pot de Crème au Café , Curry Poudre, Yaourt Nature, jus citron, Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Choux Blanc, Carrefour Carottes Râpées, Oignons, Chou Rouge. Obiad: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Przekąski/Inne: Gullón Cuor Di Cereale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|