Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alisa_16
Dziennik
05 wrz 18
Dziennik alisa_16, 05 wrz 18
Profil alisa_16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
расскажите пожалуйста про интуитивное питание ^_^🌈☕👽
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2018:
715 kcal
Tłusz: 24,28g | Białk: 35,32g | Węglo: 87,15g.
Śniadanie:
Пирог с Мясом, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный.
Lunch:
Рыбные Котлеты, Пирог с Мясом.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Интуитивное питание, это когда месяц ешь так, как тебе подсказывает твоя интуиция, через месяц встаёшь на весы, понимаешь, что интуиция у тебя так себе и начинаешь снова считать кбжу.
05 wrz 18 przez użytkownika:
ToTTenKopF
👂
05 wrz 18 przez użytkownika:
Klimenk
Питьевая не дала результатов? Вы питаетесь на 100-500 ккал. Не пробовали начать нормально питаться, а не бросаться от одной диеты к другой?
05 wrz 18 przez użytkownika:
lena707
Я ещё раз говорю так я питаюсь на 900-1100 ккал
05 wrz 18 przez użytkownika:
alisa_16
Что это меняет?
05 wrz 18 przez użytkownika:
lena707
На ютубе полно видео про ип, ну а так, ип - это есть тогда, когда этого хочет тело, а не мозг и есть то, что хочет мозг, но без переедания:)) Вроде так, но я могу и ошибаться^-^ Лично я на ип скинула 2 кг за 1 неделю:))
05 wrz 18 przez użytkownika:
ReyEreya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alisa_16
Zobacz Pełną Historię