Dziennik tigretexano, 05 wrz 18

Profil tigretexano | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018

69,0 kg Do tej pory straciłeś: 11,0 kg. Wciąż do stracenia: 1,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2018:

1828 kcal

Tłusz: 77,44g | Białk: 117,02g | Węglo: 133,22g. Śniadanie: Egg. Lunch: Bacon, Stop & Shop Yellow Cheese, Egg. Obiad: Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco, Dream Dinners Carne Asada Steak Tacos, Egg. więcej...

2079 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thanks for your support you have mine

05 wrz 18 przez użytkownika: tigretexano


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tigretexano

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tigretexano, 05 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi tigretexano