Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2686 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 248,51g | Węglo: 235,37g.
Śniadanie: Tucapel Galletas de Arroz, Tucapel Galletas de Arroz, Almond Dream Leche de Almendras. Lunch: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Almendras, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Vino Pinot Noir, Aristia Trutro Entero de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Colun Griego Pro 7 Light, Inca Sur Quinoa Pop, Colun Yoghurt Batido Light, Tucapel Galletas de Arroz, Izkol Galletas de Chuño Light, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|