Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AnyJP
Dziennik
05 wrz 18
Dziennik AnyJP, 05 wrz 18
Profil AnyJP
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ええぇ? 4日連続…本当に?
60 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
停滞期ですか?
05 wrz 18 przez użytkownika:
HydeKoji
私はそう思う…(;一_一)
05 wrz 18 przez użytkownika:
AnyJP
私は停滞期3週目です。長いトンネルの中、早く抜け出したいです。
06 wrz 18 przez użytkownika:
HydeKoji
停滞期から脱出!すみません、ダイエット用語の1つである、『チートデイ』という言葉を聞いたことはあるでしょうか?
06 wrz 18 przez użytkownika:
AnyJP
チートデイって良く聞きます。男性のダイエット停滞期に 栄養不足で体がエネルギー節約モードの時にわざと食べる日を作ってエネルギー消費を増やす日の事ですよねぇ。 私の場合、接待等で外食する日がそのままチートデイになるので特段意識はしてません。早く腹周りの贅肉を取りたい!!
06 wrz 18 przez użytkownika:
HydeKoji
分かりました。頑張りましょう(´◠ω◠`)
07 wrz 18 przez użytkownika:
AnyJP
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AnyJP
Zobacz Pełną Historię