Dziennik elly3863, 05 wrz 18

Met vriendinnen met de fiets naar Weener. Al de andere op een e-bike. Ik op een gewone fiets. In totaal 40 kilometer

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2018:
1169 kcal Tłusz: 47,83g | Białk: 44,51g | Węglo: 129,88g.   Śniadanie: De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Markant Bosbessen, Ananas, Kurkuma. Lunch: Coolbest Smoothie Aardbei Banaan Sinaasappel, Aardbeien, Arina Geitensmeerkaas, Becel Pro Activ, Bakkersland Koolhydraat Verlaagd Brood, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Obiad: Almhof Volle Kwark Vanille, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Cherrytomaten, Kropsla, Gekookt Ei, AH Fourme D'ambert 50+, Président 12 Petits Chèvres Doux, Coop Zoete Pepers met Roomkaas, Coop Culinaire Pittenmix. Przekąski/Inne: Bel'chic Luxe Belgische Pralines, Koekje, Douwe Egberts Koffie. więcej...
290 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elly3863


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.