Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cecileluma
Dziennik
05 wrz 18
Dziennik cecileluma, 05 wrz 18
Profil cecileluma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
73,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2018:
991 kcal
Tłusz: 30,79g | Białk: 60,19g | Węglo: 117,05g.
Śniadanie:
Carrefour Mangue en Tranche, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Vitalinea.
Lunch:
Salade Verte, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigrette, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit).
Przekąski/Inne:
Saint Azay Saucisson Sec.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Coucou tu es où ?? Bravo pour tes résultats
25 sty 19 przez użytkownika:
bdxvero
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cecileluma
Zobacz Pełną Historię