Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2012
|
156,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 93,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 64,41g | Węglo: 233,70g.
Śniadanie: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Lunch: water, grapes. Obiad: Julie's breakfast bowl. Przekąski/Inne: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. więcej...
|
|
4081 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi worm2butterfly2012
|