Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 108,65g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie: Nolasco Goiabada, Clight Suco em Pó, Queijo Minas, Visconti Torrada Integral, Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Godam Leite Desnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Obiad: Corvina, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Alface, Beterraba Cozida, Batata Doce. Przekąski/Inne: Clight Suco em Pó, Queijo Minas, Visconti Torrada Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscilaleitte
|