Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 137,15g | Białk: 63,86g | Węglo: 57,39g.
Śniadanie: Nutiva 코코넛오일, 달걀. Lunch: 매일유업 고소한 롤치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 총각네두유b, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 연어, 녹차가루, 총각네두유b. Obiad: 시트없는치즈케이크b, 고등어구이b, 조미김, 아보카도, 브로콜리, 양배추, Nutiva 코코넛오일. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|