|
panqueque de espiñaca relleno con pollo y pimenton 😉
|
2043 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 90,97g | Węglo: 254,30g.
Śniadanie: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas de Arroz, Zanahoria. Obiad: Arroz Blanco, Crema de Cacahuate, Huevo Frito, Repollo Verde, Fideos. Przekąski/Inne: PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Bayas de Goji, Naranjas, Soprole Protein +, Nueces, Pan Integral. więcej...
|
|
 Komentarze
Que rico ese panqueque ... 🤤🤤🤤
05 wrz 18 przez użytkownika: ade_catlover🐈⬛💞
|
05 wrz 18 przez użytkownika: JSilvaRiffo
|
06 wrz 18 przez użytkownika: kateeh_xd
|
06 wrz 18 przez użytkownika: carlita belen
|
06 wrz 18 przez użytkownika: valentinchallapa
|
Y la receta cuando???? Se ve bacan
06 wrz 18 przez użytkownika: yane.ferran
|
Si quieren yo se las doy... es fácil , yo almenos la preparo de la siguiente manera... pongo en la licuadora 1 mata de espinaca , 3 cucharadas de avena integral o ( harina de arroz ), 3 claras de huevo o 3 huevos enteros (opcional) sal de mar, especies a gusto. Y eso cómo panqueque a la sartén con aceite de coco o de oliva (opcional)... si quieren le pueden poner más avena o harinas de arroz si queda muy clara... ojalá les sirva 🙋🏻
07 wrz 18 przez użytkownika: ade_catlover🐈⬛💞
|
07 wrz 18 przez użytkownika: fernand00
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tapiabull044
|