Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 93,18g | Węglo: 113,68g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ленивые Пп Вареники с Творогом. Lunch: Магнит Апельсин, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Рукола. Obiad: ВкусВилл Соус Сливовый, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Przekąski/Inne: Ленивые Пп Вареники с Творогом, Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|