Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 111,68g | Węglo: 80,21g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп. Obiad: Сметана, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский, Запеченная или Жареная Путассу. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|