|
Hoy no he entrenado, el despertador me ha jugado una mala pasada. Tocará esta tarde. Los brotes no son de alfalfa son de cebolla, pero no los encontré en la llista.
|
1618 kcal
|
Tłusz: 98,53g | Białk: 90,95g | Węglo: 94,22g.
Śniadanie: Semillas de Alfalfa (Brotes), Queso Mozzarella (Leche Entera), Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Lunch: Salsa de Soja, Gambas, Leche de Almendras, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Zanahoria, Calabacín. Obiad: Aceite de Oliva, Queso Feta, Tomates, Huevo. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
|
2358 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|