Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 9,19g | Białk: 45,25g | Węglo: 164,07g.
Śniadanie: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Café com Leite Integral, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Obiad: Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|