Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 146,03g | Węglo: 134,13g.
Śniadanie: Буханка Пекарня Медовик, Американо, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец. Obiad: Optimum Nutrition Гидроизолят, Яблоки. Przekąski/Inne: 25 Protein Rex Extra Батончик Протеиновый Guarana, Parmalat Молоко 0,5%, Paul Киш с Курицей и Грибами, Optimum Nutrition Гидроизолят. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|