|
Боже, как давно я это не ела
|
1159 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 42,82g | Węglo: 124,84g.
Śniadanie: Epica Йогурт Красный Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Банан. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нектарин. więcej...
|
|
1420 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 27 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|