Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 119,61g | Białk: 133,30g | Węglo: 225,89g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Банан, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Телятина Отварная. Obiad: Мармелад, Рот Фронт Батончики, Пряник, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, Белебеевский Сыр Российский. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|