|
Lanche e pós treino: panqueca (ovo + batata doce) e laranjinha. O simples que nutri!
|
1351 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 78,76g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Bolo de Macaxeira, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. Lunch: Lacta Lacta Oreo, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Przekąski/Inne: Bolo de Macaxeira, Laranjas, Cotochés Requeijão Light, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulinhat87
|